Joaquim Tauzene Rádio Pax Beira-Moçambique
A insuficiência dos rendimentos, as responsabilidades familiares e as dificuldades do dia a dia são algumas das preocupações que podem afectar o bem-estar dos idosos. Em famílias onde os subsídios de reforma não chegam para cobrir as necessidades básicas, há pais que continuam a sustentar filhos adultos e netos, mesmo depois de terem dedicado grande parte da vida à educação e criação dos seus descendentes.
Um dos entrevistados explica que esta realidade representa uma sobrecarga financeira e emocional para muitos idosos, que se veem obrigados a dividir os poucos recursos disponíveis com agregados familiares numerosos. A situação torna-se ainda mais difícil quando os filhos adultos não conseguem garantir o próprio sustento e permanecem dependentes dos pais.
Segundo o entrevistado, a preocupação constante com as despesas, a alimentação e a convivência familiar pode afectar a saúde e a qualidade de vida das pessoas na terceira idade.
Entretanto, Assunção Major, técnica de saúde no Centro de Saúde de Macurrungo há mais de 20 anos, considera que, embora a pressão social possa influenciar o bem-estar as mudanças no estilo de vida constituem um factor importante na prevenção da hipertensão. A profissional aponta o consumo excessivo de sal, álcool e tabaco, a alimentação pouco saudável e a falta de exercício físico como factores de risco modificáveis.
A idade e os antecedentes familiares são, por sua vez, factores que não podem ser alterados.
Para reduzir os riscos, Assunção Major recomenda uma alimentação equilibrada, com controlo do consumo de sal, gorduras e açúcares, a prática regular de exercício físico e o acompanhamento periódico da pressão arterial.
A prevenção exige também maior responsabilidade dos membros da família, sobretudo na partilha dos encargos domésticos e financeiros, para evitar que os idosos continuem a suportar sozinhos o peso das dificuldades económicas e familiares.
